Ein handliches Journal als Begleiter für positive Veränderungen in deinem Leben.

Morgenroutine
  • Vorhaben und Aufgaben
  • Eine positive Intention für den Tag benennen
  • Erkennen, was dir wichtig ist und wofür du losgehen möchtest
  • Definieren von Zielen
  • Eigene Erfolge erkennen
  • In die Vergangenheit blicken
Abendroutine
  • Deinen Tag reflektieren
  • Gute Gewohnheiten tracken
  • Wofür bist du dankbar
  • Wechselnde Fragen, die zum Nachdenken anregen
  • Ziele verfolgen
  • Hinterfragen und loslassen von blockierenden Verhaltensweisen und Glaubenssätzen
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Die Ergebnisse in deinem Leben stimmen nicht mit deinen Wünschen überein?
Dich blockieren negative Glaubenssätze?
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Dein Alltag ist stets hektisch und vollgepackt und Freunde treffen wird zu einem weiteren Punkt auf der ToDo-Liste.
Du hängst der Vergangenheit nach und lebst in der Zukunft?
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Du hast dich verloren und weißt nicht, wo du falsch abgebogen bist?
Du kennst deine Ziele nicht?​
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