Beschreibung
Das Journal startet mit einer Bestandsaufnahme, mit der du dir deine Lebensbereiche und Bedürfnisse bewusst machst, den Status quo sozusagen. Dadurch wird dir klar, wo du stehst und wie du weiterkommen möchtest. Es folgen 31 Doppelseiten mit je einem Morgen- und einem Abendteil. Diese sind für einen Monat angelegt. Du entscheidest, ob du sie jeden Tag ausfüllst, nur jeden zweiten oder einmal die Woche, ganz, wie es in deinen Alltag passt und so, dass es dir Freude bereitet. Je regelmäßiger du diese Routine in deinen Alltag integrierst, desto mehr gestaltest du dein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen.
Im hinteren Teil findest du Beispiele, die dir beim Ausfüllen als Inspiration und Vorlage dienen können.
Das Arbeiten mit diesem Journal bringt zum Vorschein, was dich womöglich blockiert, was dir guttut und hilft, im meist so hektischen und vollgeladenen Alltag den Ausgleich wiederzufinden. Es bietet Platz, um eigene Ziele zu formulieren und begleitet dich in deren Umsetzung.
Das Journal ist liebevoll und detailreich gestaltet und gibt dir jeden Tag ein inspirierendes Zitat mit auf den Weg.
Bei Fragen zum Journal melde dich sehr gerne!
Ich wünsche dir viel Freude beim Ausfüllen und entwicklen deiner eigenen Routine.
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